DI SI A TUS RESOLUCIONES DE NUEVO AÑO!!!

Preparate para tus resoluciones

de año nuevo!!!!!

Hola queridos lectores si bien es ciertos muchos de nosotros pensamos y decimos este año que viene si voy a cumplir con mis resoluciones, comenzamos a escribir una lista de todas las metas que segun nosotros queremos alcanzar.

.....Pero de verdad los cumples? a veces llega el mes de febrero, hasta alli llegamos o quizas hasta marzo o algunas veces hasta el mes de abril.

Las metas o resoluciones no solo hay que escribirlas amigos tenemos que proponernos seriamente a luchar por alcanzarlas...... Aqui unos ejemplos que te ayudarán a mantenerte enfocado hasta que logres alcanzar tus metas.

1): Decide lo que quieres lograr y para cuando.

Se específico y escríbelo con detalles. Si es un carro del año, ¿de qué marca? ¿de cuantas puertas? ¿de qué color? ¿asientos de piel? ¿para qué fecha

lo quieres tener estacionado en frente de tu casa?.

Si no eres específico y digamos que quieres un BMW, no te sientas mal cuando lo que recibas sea un Hyundai....en 10 años!!!! Se específico con lo que quiere y para cuándo lo quieres.

2): Tu meta debe ser expresada con lo que quieres y NO con lo que tú NO quieres.

Por ejemplo, si tu meta es bajar de peso, No digas: "Yo no quiero ser gordo(a)"

Tu mente NO procesa negativos, solo imágines. Cuando dices "No quiero ser gordo(a)", ¿que imagen tienes en tu mente? Claro! la de una persona gorda y eso es lo que vas a seguir atrayendo a tu realidad.

En gran medida tú eres el resultado de las imágenes que guardas en tu mente. Una de las formas correctas para expresar esta meta sería: "para Junio 25 del 2011 peso 140 libras"

3): Tu meta debe estrecharte...debe sacarte de tu lugar de comodidad.

Si tu meta es muy fácil, entonces no crecerás. CUIDADO! el extremo opuesto puede ser también negativo. Hay personas

que se forman metas muy altas y se pasan sus vidas en "lalalandia".

Yo no tengo problemas con pensar en grande, el hecho es que muchas personas se paralizan cuando notan que su meta es mucho más grande que ellos. Esto me trae casualmente al próximo punto:

4): Determina en qué tipo de persona debes convertirte para alcanzar esta meta.

¿Qué cualidades de carácter debes desarrollar? ¿Qué nuevos hábitos debes crear? ¿Qué nuevos conocimientos y habilidades debes adquirir? ¿Cuáles nuevas personas debes conocer?

Trabajando con mis clientes de coaching y con miles de personas en mis seminarios, aun no deja de sorprenderme el hecho de que muchos quieren alcanzar grandes logros, pero no están dispuestos a crecer.

Te voy a decir algo: No pidas carros, vacaciones, casas ni lujos... pide convertirte en el tipo de persona que atraiga estas cosas a tu vida, de ésta forma tu identidad no estará atada a lo material sino a tu grandeza. Créeme, cuando hagas esto, podrás disfrutar tus logros a cabalidad.

5): Esta meta debe apasionarte.

Si el pensar en tu meta no sientes maripositas en tu estómago por la emoción que sientes por lo que vas a crear en tu vida, vuelve a escribirlas hasta que el hecho de leer y pensar en ellas te emocionen. La mejor forma de lograr esto es escribiendo la razón por la cual quieres lograr esta meta.

6): Tu meta debe ser ecológica.

Lo que quiero decir es que debes tomar en cuenta cómo serán afectadas (positiva o negativamente) las otras áreas de tu vida al llevar a cabo esta meta (tu trabajo, o negocio, tu relación familiar, tu salud, tus finanzas, etc.)

Hay muchos empresarios que alcanzan grandes metas en sus negocios, pero al final no tienen con quién compartir sus logros ya que perdieron a su pareja y la comunicación con sus hijos ya que nunca estuvieron presente...no permita que esto te pase a ti.

7): Esta meta debe ser dividida en mini-objetivos y acciones.

Una de las razones más importantes por la que la mayoría de las personas no alcanzan sus metas es que piensan que son muy grandes y que nunca la podrán alcanzar.

Habemos muchas personas que formamos nuestras metas, pero fracasamos encontramos miles de excusas para justificar el no cumplimiento de las mismas.

- Este año no aceptes menos de lo que te mereces.

- Este año comprométete con crear tu futuro de acuerdo a lo que tú decidas y no a lo que otros quieren para ti.

- Este año enfrenta tus miedos y tus creencias limitantes......hay grandeza en ti.

- Este año no hagas caso a "vampiros" que quieren robarte tu energía y tus sueños, encontrándote faltas y no creyendo en ti.

- Este año puede ser el comienzo de lo mejor de tu vida.......si así lo quieres....si así lo decides y si estas comprometido. ¿Lo estás? Creo que si..

Algo que me ayuda muchisimo a ser tan positiva aqui les comento en secreto amigos es leer, lees libros de motivacion personal, libros de éxito y superacion y de autoestima y eso les aseguro que si leen mucho se van a sentir como yo me siento con mucha alegria, energia, orgullo de ser la persona que soy.

Recuerda que a nadie le falta fuerza lo que a muchos les falta es voluntad, nunca dejes de soñar ni de ser tu mismo y ante todo actua con positivismo, constancia, tenacidad y esfuerzo..... son unas de las claves para descubir tu potencial.

Les deseo éxito en sus resoluciones y recuerden siempre esto si se puede si esa persona pudo yo tambien puedo hacerlo......!!!!

Al final de sentiras muy feliz de lo que lograstes...................ya lo veras.

Gracias por leer...........

Feliz Navidad a todos los blogueros!!!!

Feliz Navidad a todos los lectores

Feliz navidad y un prospero año nuevo lleno de bendiciones, paz, dicha y ante todo mucho amor. Esperando que el futuro siempre nos depare lo mejor que cree cada uno para si y para la humanidad, sin sufrimientos, gratuitos, con un plato de comida y bebida cuando se necesite, con mucha bondad y pensando en nuestro projimo, que podamos de cada minuto y cada segundo con nuestra familia sin sufrir por ella...

En fin los mejores deseos para todos desde el fondo de mi corazon..............

Gracias a todos los que me leen!!

╚► Viva su vida sin mirar a los demas!!!

Hola amigos lectores pensando en la palabra “get a life” lo que podríamos traducir literalmente como “consíguete una vida” en realidad quiere decir “viva su vida”.

Se aplica en muchas y diversas ocasiones. Básicamente si no encuentras que responderle a alguien que te esta indicando algo que no te parecde, puedes decirle “get a life.” Si alguien es un poco pesado o crees que se esta metiendo en lo que no le importa o esta hablando algún tema que es insignificante se usa esta frase. La frase no es agradable, indica que no probamos la conducta. Decimos es un termino abusado porque se usa para todo y su significado real se ha perdido.

El significado real es profundo. Viva su Vida o consígase una vida, deje de desperdiciar su vida, haga algo con su vida. Algunas veces queremos vivir la vida de alguien mas y por lo tanto no vivimos la nuestra. Como bien sabemos no se puede vivir la vida de otra persona. Nuestras madres quieren evitar que suframos y a veces tratan de ayudarnos un poco más lo que deseamos. Es muy duro para una madre el entender que su bebe tiene que ser independiente para poder vivir. Por mucho amor que exista solo nosotros podemos vivir nuestra vida.

La pregunta es ¿cómo se vive la vida? La respuesta va a variar dependiendo a quien se la preguntemos. Si le preguntas a un ministro religioso y a un artista, obtendrás dos respuestas totalmente distintas. La única respuesta que vale es la tuya, después de todo es tu vida.

A veces cuando criticamos estamos tratando de vivir la vida de otros, cuando nos comparamos con los demás estamos o cuando envidiamos. Para vivir nuestra vida necesitamos creer en nosotros mismos y gustarnos a nosotros mismos. Cuando nos aceptamos a nosotros mismos entonces dejamos de querer vivir la vida de otro y disfrutamos a plenitud de la nuestra.

Si vives enfocado en el éxito del vecino, parecerte a la súper modelo, vestirte como tu actriz favorita, casarte en cuanto antes o el temor al futuro estas dejando de vivir tu vida. Dejas de vivir tu vida cuando permites que algún aspecto, muchas veces sutil, tome control de tu vida o de una parte de ella. Un ejemplo común es el de muchas mujeres que viven enfocadas en casarse, la universidad, sus amigas y todo lo maravilloso a su alrededor es secundario a los novios. Toda su vida esta enfocada en conocer al príncipe.

No hay nada de malo en desear casarse, el matrimonio es maravilloso. Pero al permitir que toda tu vida gire alrededor de esto e inconscientemente creer que todos tus problemas acabaran después de est,o es dejar de vivir tu vida y permitir que un aspecto de ti te controle............

Gracias por leer...............

╚► No temas al cambio!!!!!!

Hola mis queridos lectores esta ves traigo para ustedes unas palabras acerca del cambio en nosotros y hacia el mundo entero, Sabias que el cambio trae consigo nuevas oportunidades?

creamos o no en la teoría el poder adaptarnos a nuevas circunstancias es importante, las palabras claves son cambio y adaptarse. Las personas que se adaptan tienden de a ser más exitosas y felices.

Esto aplica al trabajo y las relaciones personales.

Es difícil ser feliz y exitoso si le huimos al cambio. Nosotros podemos producir cambio o podemos adaptarnos al cambio.

El cambio es inevitable. Cambiamos porque crecemos o por circunstancias. Hay cambio cuando cambiamos de trabajo o cuando nos casamos. Pero podemos prepararnos para anticipar el cambio y obtener los resultados que deseamos.

Cuando cambiamos de trabajo o nos casamos y esperamos o creemos que no existirá la necesidad de adaptarnos a nuevas circunstancias estamos creándonos problemas. Pero si somos flexibles y estamos preparados para los cambios los problemas son oportunidades.

Si las circunstancias cambian hay que cambiar. Un ejemplo de esto en programación de computadoras si alguien se especializa en un lenguaje que esta volviéndose obsoleto esta persona necesita aprender otro lenguaje más moderno o buscar otra carrera.

El peor caso es quedarse de brazos cruzados esperando o deseando que las circunstancias cambien o que no lo toquen. Los esposos que ven problemas en el matrimonio y no actúan investigando la raíz de los mismos y solucionándolos están dejando que las circunstancias controlen su vida.

Nuestra mente también tiene que cambiar. Si no cambiamos la forma en la que pensamos nos envejecemos, además si creemos que solo nosotros tenemos la razón nos volvemos testarudos. No es razonable esperar que todas las personas piensen como nosotros y tenemos que adaptarnos para aceptar a otros.

No le tengas miedo al cambio, si te es posible prepárate para recibirlo y sacarle ventaja.

Esta frace me la enseño mi madre que en paz descanse..

"La llave de la felicidad es tener sueños, y la llave del éxito es convertir los sueños en realidad".........

Gracias por leerme.